Mara的小宇宙

以下文章摘自(改編)「學習使用肯定句療癒自己-我是美好的」露易絲.賀 著(宋馨蓉 譯)天下文化出版

你可以摘要或創造屬於自己的肯定句小卡片，隨身攜帶，
透過不斷的練習(每當有負面想法出現時更需要練習)，讓自己越來越進步^^!

現在，我們已經用肯定句探索生命許多不同的領域，

把不同的肯定句放在家裡不同的地方，如果你不希望別人看到，可以放在桌子的抽屜裡，讓自己看到就好。

關於「安全駕駛、小心開車」的肯定句可能是放在儀表板上(提示...提示...如果你總是咒罵其他駕駛，那所有技術不好的駕駛都會自動被你吸引過來，他們會實現你的肯定。)

咒罵也是一種肯定，擔心也是種肯定，懷恨也是另一種肯定，你所肯定的東西，都會被你吸引過來;

愛、欣賞、感激和讚美，同樣的也是一種肯定，你肯定的愛、欣賞、感激和讚美也會被你吸引過來。

這本書的內容可以在當下把你送往美好的生命的正面道途上，

然而，你必須使用它，正如你開始打掃充滿灰塵的房子時，從哪裡開始都不打緊，

建議你最好從最簡單的地方開始，因為你會快點得到結果，並因此發展出信心，接著有力氣處理更大的問題!

要相信自己做得到!生命裡發生的正面改變，會讓你非常高興!你會看到一個嶄新的自己!