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以下文章摘自「學習使用肯定句療癒自己」露易絲.賀 著(宋馨蓉 譯) 天下文化出版
我和生命是合一的，
生命完全地愛我、支持我，
所以，我擁有充滿愛與歡樂的朋友圈，
無論我們獨處或同在，都是很棒的時光。
我不是我的父母，也不是他們建立朋友關係模式的跟從者，
我是我獨一無二的自己，
我選擇只讓支持我、滋養我的朋友進入我的世界，
無論我走到那裡，我都受到溫暖友善的對待，
我值得擁有最好的朋友，
我允許自己的生命充滿愛和喜悅，
這是我存在的真實，我也如此接受它，
在我的朋友世界裡一切安好!
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