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以下文章摘自「學習使用肯定句療癒自己」露易絲.賀 著(宋馨蓉 譯) 天下文化出版
我和生命是合一的，
生命完全都愛我且支持我。
所以，在我生命的每個階段，
我都擁有平靜的心與生活的喜悅。
每一天都如此嶄新，截然不同，充滿樂趣，我積極地參與這個世界。
我是個認真的學生，有強烈的學習渴望，
我把身體照顧得很好，我選擇讓我快樂的想法，
我有很穩固的靈性連結，隨時支持著我，
我不是我的父母親，也不必按照他們的方式變老或死去，
我是我獨一無二的自己，
而且我選擇在這星球的每一天，我都活得深刻圓滿，
我的生活平靜，我愛全部的生命，
這是我存在的真實，我也如此接受它，
我的生活一切安好!
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