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以下文章摘自「學習使用肯定句療癒自己」露易絲.賀 著(宋馨蓉 譯) 天下文化出版
我和生命是合一的
生命完全地愛我、支持我
所以，我能擁有一顆既開放又充滿愛的心
在任何時刻，我們全都是盡力而為的、做到最好
對我來說，這也是真實的
過去已經過去，而且結束了
我不是我的父母親，也不是他們的怨恨模式
我是我獨一無二的自己，我選擇敞開我的心
讓愛、慈悲和理解，將過去所有痛苦的記憶沖刷掉
我可以自由地成為一切我想成為的
這是我存在的真實，我也如此接受它
在我的世界裡一切安好!
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