Mara的小宇宙

以下文章摘自「召喚天使」 朵琳.芙秋  著 / 王愉淑  譯 / 生命潛能出版

關於財務困窘的:
我在此解除我在任何一世所立下的所有貧窮的誓約，我請求因那些誓約在所有的時間向度中，所產生的全部後果都被消除。

關於生活不斷受苦的:
我在此解除我在任何一世所立下的所有受苦誓約，我請求因那些誓約在所有的時間向度中，所產生的全部後果都被消除。

以下文章摘自召喚天使─邀請天使能量共創幸福奇蹟 /  朵琳．芙秋 著 / 王愉淑  譯    生命潛能出版

每天說這些肯定語，可增加你的自信與更愛自己。你可以用自己的聲音錄音，這會成為你一個有力量的肯定語錄音帶，或是影印此頁，將它們貼在看得到的地方。可以加上和你的目的與夢想有關的個人肯定語。 

我現在就被天使所包圍。

我釋放此生不再為我所用的一切

我釋放所有不再為我所用的
我釋放不再為至善所用的

我釋放對人與地(位)的執著 

我釋放所有對人與地(位)未來的期望

以下文章摘自(改編)「學習使用肯定句療癒自己-我是美好的」露易絲.賀 著(宋馨蓉 譯)天下文化出版

你可以摘要或創造屬於自己的肯定句小卡片，隨身攜帶，
透過不斷的練習(每當有負面想法出現時更需要練習)，讓自己越來越進步^^!

現在，我們已經用肯定句探索生命許多不同的領域，

把不同的肯定句放在家裡不同的地方，如果你不希望別人看到，可以放在桌子的抽屜裡，讓自己看到就好。

關於「安全駕駛、小心開車」的肯定句可能是放在儀表板上(提示...提示...如果你總是咒罵其他駕駛，那所有技術不好的駕駛都會自動被你吸引過來，他們會實現你的肯定。)

以下文章摘自「學習用肯定句療癒自己--我是美好的」露易絲.賀 著(宋馨蓉 譯)，天下文化出版

我這一生，身邊都圍繞著美好的人們

我害怕變老。
我釋放所有關於年齡的恐懼

我害怕變胖、長皺紋。

以下文章摘自「學習使用肯定句療癒自己」露易絲.賀 著(宋馨蓉 譯) 天下文化出版

我和生命是合一的，

生命完全都愛我且支持我。

所以，在我生命的每個階段，

我都擁有平靜的心與生活的喜悅。

每一天都如此嶄新，截然不同，充滿樂趣，我積極地參與這個世界。

以下文章摘自「學習使用肯定句療癒自己」露易絲.賀 著(宋馨蓉 譯) 天下文化出版

我和生命是合一的，

生命完全地愛我、支持我。

所以，在我的世界裡有我擁有愛和親密的關係，

我值得擁有愛，

我不是我的父母親，也不是他們建立的親密關係的模式，

以下文章摘自「學習使用肯定句療癒自己」露易絲.賀 著(宋馨蓉 譯) 天下文化出版

我允許自己經驗親密的愛

我害怕被拒絕。
我愛自己，接納自己，而且我是安全的

愛總是不持久。
愛是永恒的

以下文章摘自「學習使用肯定句療癒自己」露易絲.賀 著(宋馨蓉 譯) 天下文化出版

我和生命是合一的，

生命完全地愛我、支持我，

所以，我擁有充滿愛與歡樂的朋友圈，

無論我們獨處或同在，都是很棒的時光。

我不是我的父母，也不是他們建立朋友關係模式的跟從者，

以下文章摘自「學習使用肯定句療癒自己」露易絲.賀 著(宋馨蓉 譯) 天下文化出版

我允許自己成為(他人的)朋友

我的朋友都不支持我。
我的朋友充滿愛心又支持我

每個人都好主觀。
當我釋放所有的批評，很主觀的人就會從我的生活離開

以下文章摘自「學習使用肯定句療癒自己」露易絲.賀 著(宋馨蓉 譯) 天下文化出版

我和生命是合一的，

生命完全地愛我、支持我。

所以，對於生命的富足，我能有豐盛的享受。

我擁有豐富的時間、愛、喜悅、舒適、美麗、智慧、成功與金錢。

我不是我的父母，也不是他們的財務模式，

以下文章摘自「學習使用肯定句療癒自己」露易絲.賀 著(宋馨蓉 譯) 天下文化出版

我允許自己富足

我存不了錢。
我值得在銀行裡擁有存款

我賺得不夠。
我的收入持續增加

以下文章摘自「學習使用肯定句療癒自己」露易絲.賀 著(宋馨蓉 譯) 天下文化出版

我和生命是合一的，

生命完全地愛我、支持我。

所以，我能用最有創意的方式表達自我。

我的工作環境讓我感到深刻的自我實現，

我受人喜愛，賞識與尊敬，

以下文章摘自「學習使用肯定句療癒自己」露易絲.賀 著(宋馨蓉 譯) 天下文化出版

我允許自己能有創意地滿足需要

我討厭我的工作。
我享受自己的工作，還有一起工作的人

我的工作壓力太大。
我在工作上總是放鬆的

以下文章摘自「學習使用肯定句療癒自己」露易絲.賀 著(宋馨蓉 譯) 天下文化出版

我和生命是合一的

生命完全地愛我、支持我

所以，我能擁有一顆既開放又充滿愛的心

在任何時刻，我們全都是盡力而為的、做到最好

對我來說，這也是真實的

以下文章摘自「學習使用肯定句療癒自己」露易絲.賀 著(宋馨蓉 譯) 天下文化出版

我允許自己放下

我永遠無法原諒他們。
這是一個新的當下，我可以自由地放下

他們做的事是不可原諒的。
我願意超越自己的限制

以下文章摘自「學習使用肯定句療癒自己」露易絲.賀 著(宋馨蓉 譯) 天下文化出版

我和生命是合一的

生命完全地愛我、支持我

所以，我能擁有很高的自我價值和自尊

我愛並欣賞每一個層面的自己

我不是我的父母親

以下文章摘自「學習使用肯定句療癒自己」露易絲.賀 著(宋馨蓉 譯) 天下文化出版

我允許自己改變

我現在想減輕痛苦。
我很平靜

抽菸會降低我的壓力。
我用深呼吸釋放壓力

以下文章摘自「學習使用肯定句療癒自己」露易絲.賀 著(宋馨蓉 譯) 天下文化出版

我和生命是合一的，

生命完全地愛我、支持我，

所以，在任何層面我都能擁有愛與接納，

我接受我所有的情緒，

並且在事件發生時能夠適當地表達它們，

以下文章摘自「學習使用肯定句療癒自己」露易絲.賀 著(宋馨蓉 譯) 天下文化出版

我允許自己承認自己的感受

人們好愚蠢。
每個人都在盡力而為，包括我自己

如果我不是那麼胖，我就會去做。
我感激我身體的奇妙