以下文章摘自「喜悅之道」歐林透過「珊娜雅」所著 王季慶 譯 生命潛能出版
如果你想創造你所要求的，要願意去做你的靈魂指揮你去做的事
往往當你要求某樣東西時，你將發現自己經歷一些未曾預料的改變，以令你準備好去擁有它。也許是你的態度需要改變，也或許是你採取的觀點實際上造成了一個能量阻塞，使你吸引不到那個禮物。上蒼將立刻送給你許多經驗，以打開及改變你的態度，使你能擁有你所要求的東西。
有時你必須放棄某些東西來得到你要求的東西，也許你需要釋放一個想法、朋友、無用的活動、或深深的憂慮。這並非上蒼在處罰你，或令你難以得到你要的，而是你有一個溫柔慈愛的內在導師，只願當你準備好，以及當它是為你的至善時，才會給你所要的。
以下文章摘自「喜悅之道」歐林透過「珊娜雅」所著 王季慶 譯 生命潛能出版
如果你願意的話，想像你是一位國王，而你的國庫是滿盈的，事實上，你擁有這麼多財富，你都不知道從哪兒開始分送，你全國的人民都在晃來晃去說他們有多窮，但當你想給他們錢，他們卻像是沒看見你似的，或在猜想不知你送的東西有什麼問題。
我向外看出去，看見各處的庫房都沒被取用過，甚至沒被認出來。你們聽過「人間天堂」這句話，沒有任何事有去阻止你擁有人間天堂，只有你要求和接受它的能力可以影響擁有衪，這些庫房是什麼?在裡面存著什麼我們極願送出去的東西呢?
庫房裡的寶物其中一項就是「愛」---我們不像你們一樣度量成長(如事業進展、財富更多等等)，我們在意的是靈性的進化，包括了喜悅、自愛、接受的能力，把負面的重新裝上正面的框架，自我的精鍊，擁抱新東西的意願，以及為共同目的合作的能力。
練習~
1.列出至少三回，在過去當你想到某人或跟某人說話，或給他(她)愛時，你能感覺到一股愛湧上來。
2.想起三個可以受用你的愛的人。回想在以上第一步你的那種愛的感覺，把那愛送出去給這三個人。
3.在這寫出三次有人給你未預期的愛的時候。
4.想出在明天你能表達出你的愛而令某人驚喜的一些方法。
以下文章摘自「喜悅之道」歐林透過「珊娜雅」所著 王季慶 譯 生命潛能出版
如果你存在於一種愛的感覺裡
如果你能在你做的每件事裡發現愛
藉由你的觸摸、你的言語、你的雙眼和感受傳送它---
如此，你便能以一個愛的行為，去抵銷掉上千個較低本質的行為
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以下文章摘自「喜悅之道」歐林透過「珊娜雅」所著 王季慶 譯 生命潛能出版
愛超越你自己
你們全體的人都體驗過深沉的愛，在其中，你能把你的個性、你的需求和願望放在一邊，而去幫助別人。
愛是個地方，其存在有如能量，每當你對任何人有一個愛念，你都可以接上它，你真的是在將自己的能量提升。
有許多高靈，就像我及那些在這層面工作的，將愛的焦點集中在地球，以使自己愛的感覺可被擴大。
當你從你的最深處表現無條件的愛，或在任何時間你收到愛，你也同時在幫助更多人達成。
以下文章摘自「喜悅之道」歐林透過「珊娜雅」所著 王季慶 譯 生命潛能出版
然而，當你努力求得到愛的更高境界時，人格常常以猜疑、恐懼和期待來干擾。
要擁有更多的愛，你必須突破你的限制。藉著向前看，捨棄過去的模式，相信你有能力比以前愛得更多。
你能增加你生活中的愛，另一個擁有更多愛的方法是「回頭看」，記起你堅強、有愛心而充滿光明的那些時候。
如果你記起過去那些不成功的時候，你將在現在的關係中創造出過去的那些限制。
