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練習~

1.列出至少三回,在過去當你想到某人或跟某人說話,或給他(她)愛時,你能感覺到一股愛湧上來。

2.想起三個可以受用你的愛的人。回想在以上第一步你的那種愛的感覺,把那愛送出去給這三個人。

3.在這寫出三次有人給你未預期的愛的時候。

4.想出在明天你能表達出你的愛而令某人驚喜的一些方法。

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