既然我們提到了動物，讓我說牠們的確擁有一種意識，然而那意識卻沒給牠們如你們人類那麼多的自由。但是同時，動物們在應用此種意識的時候，牠們不會像人類意識發揮實際潛能時一樣，會被某些特性經常性的拖累。以下文章摘自「一個來自女兒國的喇嘛--愛經」 龍步喇嘛 著 / 生命潛能出版
我的家裡那時有幾匹馬，二十多頭豬、很多的羊、雞和鴨。除此之外還有一隻熊、兩條狗，牠們都是我兒童時期的好朋友。
我從六歲騎馬，木里和濾沽湖的家裡都有馬。我有過一匹特別優秀的馬叫「青馬」。青馬是賽馬節的冠軍馬。是邊馬父親甲阿親手培養出的一匹好馬，甲阿是「伯樂」級的人物，他只要看一下馬的眼睛就知道這馬的全部情況。「青馬」在每年的賽馬節中都跑第一名。剛來我家時青馬並不馴服，看不起我這個小騎手。經過我不屈不撓地努力，牠終於馴服了。我經常騎著牠在鄉間的石路上咯達咯達的跑，牠身軀高大，騎在上面像飛的感覺。
有次一個男孩不服氣我的青馬，牽出他的馬和我比賽，我那時個子矮小，需要先登上一塊石頭再跨上馬背。這裡順便告訴你們，真正騎馬的高手不需要馬鞍子。那次在跨上馬背之前，青馬就飛奔起來，牠大概太喜歡比賽了！我只好緊緊地抱著馬脖子「掛」在一邊不讓自己摔下來，早就忘了「第一名」的威風。青馬跑累了就停下來了，牠得了第一名，而我已經半死了。
馬有許多種跑法，「奔騰」不是最好的跑法。好的跑法是讓馬小跑而騎手在馬背上喝奶茶，而杯裡的奶茶不會溢出來。不是以速度來鑒定良馬而是路程，所謂「路遙知馬力，日久見人心」。
終於，在7-11便利商店看到了啟動公益募款門市零錢捐了，
看他們海報用「慢海嘯」來形容泰國水災，著實感到真貼切!
這次泰國的水災是如此的嚴重，但台灣人民似乎沒有給予多大的挹助投入，
是因為少了媒體的宣傳嗎?
以下文章摘自「喜悅之道」歐林透過「珊娜雅」所著 王季慶 譯 生命潛能出版
只有當你專注於得到喜悅，而不接受任何妥協時，你才能得到喜悅
你最大的夢想是什麼?在你的生活中它處於什麼地位?
你們大半有許多不必要的分心之事，假如你能每天坐下五分鐘，檢查一下今天預計要做的事，自問每一個約會、每個要見的人，或每通電話如何與你的更高目的相合，幾個月之內，你即將走上你的命定之路，而發現倍增收入的方法。當然，你必須要對這智慧採取「行動」。
如果你不知道你該走的路是什麼，你可以替它創造一個象徵，想像你把它像一顆光球般捧在手中，把它放到你的心上，再放進你頭頂上的頂輪(百會穴)，把它釋放給你的靈魂，很快地它會開始成形，你將發現，只要你一想到更高的目的，你便會開始神奇地、帶著吸引力地重組你的生活。你會帶進新的朋友，而改變與舊識的友誼性質，突然之間，過去占有你時間的朋友將不再看來如此有趣。
以下文章摘自「喜悅之道」歐林透過「珊娜雅」所著 王季慶 譯 生命潛能出版
我將談談喜悅、慈悲和更高的目的，因為你們許多人正在尋求平安和一種內在的完整感。你們多半覺知到平安來自你們內在的世界，而外在的世界是內在世界的一個表象。關於你們創造自己經驗的這個過程，你們各自有不同層面的感知。
喜悅之路是什麼?就如在人間的層次上，你們可以有許多服務方式，你們也可選擇許多的人生之路，有意志之路、奮鬥之路，也有一條喜悅和慈悲之路。
喜悅是當你度過一日時，所發出的一個內在的音調
是什麼將喜悅帶進你的生活?你知道嗎?是什麼使你快樂?你明白嗎?還是你每天忙著完成你的義務，以致把那些使你覺得舒服的事延後到將來?喜悅之路是關乎現在而非將來。你內心是否有一幅畫面，關於有一天當你快樂時，你的生活「將是」什麼樣子，但是現在，在今天，你卻沒有那種健康愉快的感覺?
以下文章摘自「喜悅之道」歐林透過「珊娜雅」所著 王季慶 譯 生命潛能出版
如果你想創造你所要求的，要願意去做你的靈魂指揮你去做的事
往往當你要求某樣東西時，你將發現自己經歷一些未曾預料的改變，以令你準備好去擁有它。也許是你的態度需要改變，也或許是你採取的觀點實際上造成了一個能量阻塞，使你吸引不到那個禮物。上蒼將立刻送給你許多經驗，以打開及改變你的態度，使你能擁有你所要求的東西。
有時你必須放棄某些東西來得到你要求的東西，也許你需要釋放一個想法、朋友、無用的活動、或深深的憂慮。這並非上蒼在處罰你，或令你難以得到你要的，而是你有一個溫柔慈愛的內在導師，只願當你準備好，以及當它是為你的至善時，才會給你所要的。
以下文章摘自「喜悅之道」歐林透過「珊娜雅」所著 王季慶 譯 生命潛能出版
如果你願意的話，想像你是一位國王，而你的國庫是滿盈的，事實上，你擁有這麼多財富，你都不知道從哪兒開始分送，你全國的人民都在晃來晃去說他們有多窮，但當你想給他們錢，他們卻像是沒看見你似的，或在猜想不知你送的東西有什麼問題。
我向外看出去，看見各處的庫房都沒被取用過，甚至沒被認出來。你們聽過「人間天堂」這句話，沒有任何事有去阻止你擁有人間天堂，只有你要求和接受它的能力可以影響擁有衪，這些庫房是什麼?在裡面存著什麼我們極願送出去的東西呢?
庫房裡的寶物其中一項就是「愛」---我們不像你們一樣度量成長(如事業進展、財富更多等等)，我們在意的是靈性的進化，包括了喜悅、自愛、接受的能力，把負面的重新裝上正面的框架，自我的精鍊，擁抱新東西的意願，以及為共同目的合作的能力。
以下文章摘自「喜悅之道」歐林透過「珊娜雅」所著 王季慶 譯 生命潛能出版
自我價值是明白每一刻你都在選擇你的感覺
當你以一種尊敬別人的更深本體的方式與他們溝通時，你對自己會總是感到比較好，你也許會注意到，當你藉著表現憤怒或傷心來發洩之後，你往往覺得更糟，至少，有種未完成的感覺。你無法離開一個情境，除非你懷著愛心離開，那些你在憤怒中離開的情境，將等著你在未來去解決。也許不是和同一個人，但你將創造另一個人及一個相似的情況，讓你能以和平與愛去解決它。
以下文章摘自「喜悅之道」歐林透過「珊娜雅」所著 王季慶 譯 生命潛能出版
你怎麼對待自己，別人也怎麼對待你
別等別人來尊敬你，或等別人以更正面的方式來對待你。他們不會這樣做，除非你以尊敬對待你自己。你不必與不尊重你或不待你好的人周旋。如果你真的發現自己與那種人在一起，保持尊嚴，要記住，他們不尊敬你是因為他們不尊重自己。你可以用心電感應送出你想要被如何對待的訊息，如果你讓他們不尊重你的話，別人只會利用你和視為理所當然。
你不必發怒或要求你的權利，因為那只在你與他人之間造成權力鬥爭，保持開放的心，他們極可能無法認識他們自己的大我，所以也不可能使他們尊重你的。不要讓你的自尊建立在別人如何對待你或看待你上面。不管你對自己感覺有多好，總會有人不尊敬你，因為他們沒學會如何以愛心對待自己。
以下文章摘自「喜悅之道」歐林透過「珊娜雅」所著 王季慶 譯 生命潛能出版
讓自己感覺愉快的條件因人而異。讓你擁有自尊的條件未必與別人相同。發現什麼使你感覺自己有價值、有信心與快樂，是很重要的。
最高層次的自尊，來自尊敬你的靈魂，這是指從一個反映你大我的正直、誠實的層面說話和行動。它指支持你的信念(然而，你不必說服別人去相信你的信念)，而以行為反映你的價值觀。許多人責備別人沒遵照彼此認為對的價值體系的生活，但再進一步的檢視，也許你自己也沒做到，你們看過一種人，老是告訴別人他該怎麼做，但他自己則隨心所欲。自尊是指按照你的價值和你所相信的去行動。
許多人有一套「自己相信」的價值觀，但卻由另一套價值觀來行事，這導致無數的內在衝突。例如，也許你內心深深地相信一夫一妻制，然而你的伴侶卻要求開放的關係。你決定照他的意思做，因為你想要保有這個伴侶，你相信這一套價值觀，但你卻活在另一套價值觀中，於是將會有一大堆的衝突和潛在的痛苦圍繞著這個主題。
