摯愛的地球家人們。
為了歡慶這個地球時空旅行飛船的平衡旅程，穿越這廣大的宇宙。
我們邀請你加入這次的冥想。
首先，找一個安靜的地方坐下來，點上一根蠟燭代表這靈性的火焰。
然後閉上你的眼睛，深深的呼吸直到你感覺到一種純然的內在平靜。
Beloved New Earth Family...to celebrate this Point of Balance in the Journey of Timeship Earth through the Cosmos.....we invite you to join us in this Meditation. First, find a quiet place to sit and light a candle to represent the Flame of Spirit. Then close your eyes and breathe deeply until you feel a sense of inner Peace.
練習~
1.列出至少三回，在過去當你想到某人或跟某人說話，或給他(她)愛時，你能感覺到一股愛湧上來。
2.想起三個可以受用你的愛的人。回想在以上第一步你的那種愛的感覺，把那愛送出去給這三個人。
3.在這寫出三次有人給你未預期的愛的時候。
4.想出在明天你能表達出你的愛而令某人驚喜的一些方法。
以下文章摘自「喜悅之道」歐林透過「珊娜雅」所著 王季慶 譯 生命潛能出版
如果你存在於一種愛的感覺裡
如果你能在你做的每件事裡發現愛
藉由你的觸摸、你的言語、你的雙眼和感受傳送它---
如此，你便能以一個愛的行為，去抵銷掉上千個較低本質的行為
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
以下文章摘自「喜悅之道」歐林透過「珊娜雅」所著 王季慶 譯 生命潛能出版
愛超越你自己
你們全體的人都體驗過深沉的愛，在其中，你能把你的個性、你的需求和願望放在一邊，而去幫助別人。
愛是個地方，其存在有如能量，每當你對任何人有一個愛念，你都可以接上它，你真的是在將自己的能量提升。
有許多高靈，就像我及那些在這層面工作的，將愛的焦點集中在地球，以使自己愛的感覺可被擴大。
當你從你的最深處表現無條件的愛，或在任何時間你收到愛，你也同時在幫助更多人達成。
以下文章摘自「喜悅之道」歐林透過「珊娜雅」所著 王季慶 譯 生命潛能出版
然而，當你努力求得到愛的更高境界時，人格常常以猜疑、恐懼和期待來干擾。
要擁有更多的愛，你必須突破你的限制。藉著向前看，捨棄過去的模式，相信你有能力比以前愛得更多。
你能增加你生活中的愛，另一個擁有更多愛的方法是「回頭看」，記起你堅強、有愛心而充滿光明的那些時候。
如果你記起過去那些不成功的時候，你將在現在的關係中創造出過去的那些限制。
以下文章摘自「喜悅之道」歐林透過「珊娜雅」所著 王季慶 譯 生命潛能出版
明白心的智慧
愛是宇宙的資糧，它是生命中最重要的成分，孩子向著愛前進，他們在愛裡茁壯、成長，缺乏了愛就會死亡。
愛是環繞著世界的一種能量，它存在於各處，在每件事物裡。
你的生活中沒有一面不涉及愛，甚至最黑暗的一刻在其他內在也有愛的成分--那對愛的需要，愛的不足，或想創造更多愛的願望。
在這星球上，有這麼多的精力是用在得到愛，然而，在很多文化裡，制約著這麼多關於愛的思想形式，使得愛變得很難被擁有。
以下文章摘自「創造金錢」 歐林透過「珊娜雅」所著，王季慶 譯 生命潛能出版
在你做這項練習前，你應當要經過長時間的靜心練習(見第一階段)，之前每一章的內容與練習皆做過
練習--找出自己要什麼?
為了整合你至目前為止所學習到的東西，現在，想一件自己很想在生活上將它創造出來，同時是自己能力所及的事物。
1.盡可能具體的寫下自己所想創造的事物
2.你能要求一個比1.還要好的東西嗎?
以下文章摘自「創造金錢」 歐林透過「珊娜雅」所著，王季慶 譯 生命潛能出版
我所創造的東西比我想像的還要好
1.如果你想要的不是件具體的東西，而是像富有或快樂這類較抽象的概念，問問自己，你要如何才會知道自己是快樂的?要有多少的銀行存款才認為你是富有的?月收入要多少?要有多少額外的錢可供自己花費在想要的項目上?當你要求額外的一筆錢但沒提到數目，你就很有可能獲得一筆錢，但卻不是你心中想的那筆沒說出口的較大數額的錢--讓自己去要一筆數額明確的錢，就用這個數目或更大的數額作為磁化的依據，同時也去想像這筆錢所會帶給你的本質，以及你要它幫你展現的較高品質。
2.當你將自己想要的某個具體事物磁化時，問問自己:「有那種本質或功能是我希望由這事物中獲得的?我會怎麼用它?這種獲得形式是唯一可被接受的方式嗎?我的心是否夠開放?願意讓最好的結果產生?有沒有其他的形式也能發揮同樣的功能?甚至比這更好?我是否可立即擁有想要的本質?不必等到購買某樣特定的物品或獲得這筆錢之後?」
當你磁化時，你可以想像你想要的那樣東西，具備了你要的功能且符合你的要求，或是去想像那樣東西符合你的要求，同時你也願意讓它以最好的形式到來，以上兩種方法都有效。
3.清楚了自己的本質，當它真正來臨的時候，你還要學會認出它來。
以下文章摘自「創造金錢」 歐林透過「珊娜雅」所著，王季慶 譯 生命潛能出版
找出自己要什麼
1.對於一些特定的事物、金錢的數目，以及其他你想要創造的東西，你可能會有許多想法，其中有些你想要的東西，能幫助你更完整地表達自己的較高品質，但有些就不見得有這樣的作用了。你可能曾有類似的經驗，就是當你獲得某樣你自以為很想要的東西後，卻赫然發現它無法帶給你預期的滿足。
2.你可以學會只吸引這幾方面的事物:「表達較高品質」、「滿足你深層的需求」、「讓你對自己所創造的事物感到滿意」及「能夠成為你的最佳工具的事物」
3.你要先弄清楚自己想要什麼?要知道那樣東西會為你帶來什麼本質?能滿足你那些需求?那種較高品質是你可以更充分展現，並以滿足那些需求的?
在這章，你將學會如何弄清楚自己要的本質及其具體的形式(如果你知道的話)，然後，當你將你所想要的加以磁化時，它就真的會來到，而且會以令你真正滿意的形式到來，並帶給你喜悅。
以下文章摘自「姥姥的靈悟天書」源淼 著 方智出版社
單純的頭腦、空靈的心和聰明的身體要完整地合一，生命才會圓滿。然而，你的身體夠聰明嗎?
首先，你要懂得愛這個身體，所謂愛，不是指塗脂抹粉，或使用高級的天然沐浴乳、穿高級的環保服裝，身體不喜歡虛榮時尚。身體本身的地、水、火、風喜歡被感知、被聆聽、特別是占身體百分之七十的水系統，體內因江、河、湖泊、山泉和小溪喜歡主人去傾聽他們。你可能偶爾會聽到自己的心跳聲、偶爾聽到腸子的聲音，但你從來不曾想到細胞新陳代謝、內分泌分泌激素，以及心、肝、脾、胃、腎的聲音。那個龍族的眼珠子、命根子、摩尼寶珠、不滅明點，就是在深沉的寂靜中，在深深的妙觀察、妙聆聽當中才會被發現，而一旦發現，你就有了順風耳、千里眼、飛毛腿，會在關鍵時刻幫大忙，也就是大家說的趨吉避凶、化險為夷。
以下是讓身體變聰明的簡單方法:
