Mara的小宇宙

以下文章摘自「魅麗雜誌 48期 2011/9月號」由賴佩霞專訪拜倫.凱蒂

對自己負起百分之百的責任
痛苦來自假象，喜悅覺醒於真相

當我相信自己的想法時，我感受到痛苦，但當我不相信自己的想法時，我不再痛苦。自由就是這麼簡單。痛苦只是一種選擇，我已經找到了自身的喜悅。

以下文章摘自「創造生命的奇蹟」天鏡文化出版，露易絲.賀 著作

在我生命深處，有一切無限美好的愛，現在我讓這份愛浮現上來，充盈在我心中、我的身體、我的心靈和我的意識，以及我真實存在的生命中，並且將之發散出去，最後它們加倍回到我身上來。

我接受愈多的愛，就必須付出愈多，愛源源不斷，愛的表達讓我感受無限的美好，它是我們喜悅的展現。

我愛我自己，因為我照顧好自己的身體，我以適當的飲食來滋養它，並裝扮它，而我的身體也回應給我健康與蓬勃的活力。

我愛我自己，因此我給自己一個舒適的家，它擁有一切所需，身處其中令人感到愉悅，屋裡的每一個角落都充滿愛，任何走進這屋子的人，包括我自己，都能享受到這份愛的滋養。

我愛我自己，因此我投入自己真心喜愛的工作，使我的創造力得到發揮，同事之間彼此相愛，而且擁有一份好收入。

與母親共處

有一天晚上，我接到兩年來我妹妹的第一通電話，她說，我母親已經九十歲了，又瞎又聾，還跌倒摔斷了背。瞬間，我母親從一個強壯、獨立的女性，一下子變成了無助、痛苦的小孩。

她摔斷了背，同時也揭開了我妹妹的秘密，由此，我們開始有了溝通，我發現，我妹妹的背部也有嚴重的毛病，甚至痛到影響她的行走和坐臥，她默默地承受痛苦，雖然她顯得食慾不振，但她先生一也不知道她病了，母親在醫院接受治療約一個月後，就回家休養，但是她無法照顧自己，於是就搬來和我同住。

即使我知道要信賴生命過程的一切安排，但我仍不確定自己能否做得好。所以，我對上帝說:「好的，我來照顧她，但是祢必須幫助我，而且要讓我有足夠的錢!」

我和母親之間有很多地方需要協調，她到達我家的那天是週六，而下星期五我就必須到舊金山四天，我不能留下她獨自一人，而我又一定得去舊金山，於是我又對上帝說:「上帝啊，你可以處理的，在我離開前，必須找到適當的人來幫我們的忙。」

到了下個星期四，這個人「出現」了，她住進我家，幫我料理家務並照顧我母親，這又再次肯定了我的一個基本信念:「我所必須知道的一切，都會顯現在我面前，而且我所需要的一切，也都會依神的旨意來到我身邊。」

清除怨恨模式

我知道，我必須清除掉從小一直懷抱著的怨恨模式，我必須放下一切指責。沒錯，我的童年坎坷、飽受欺凌----精神的、肉體的和性的虐待。但是，那已是多年前的往事了，我不該拿它當藉口，而於現在如此對待自己。由於我一直不能原諒，癌細胞已經完全吞蝕了我的身體。

是時候了，我必須超越這些變故，開始去了解究竟是怎樣的經驗，會讓人們以那種方式來對待一個小孩，藉由一位優秀治療師的幫助，我用打枕頭和狂怒的喊叫來發洩所有隱藏在心中的憤怒，這使我感到更清明了，然後，我開始拼湊起父母曾經告訴我，有關他們自己的童年往事，我看到了他們的整個生命圖像，以我逐漸增長的理解和成人觀點，我開始對他們的痛苦感到同情，而指責也開始慢慢化解了。

另外，我找到一位營養師來為我的身體洗滌和解毒，清除我長久以來所吃的垃圾食物。我了解到，無用的食物會在體內循環，造成身體積毒。垃圾思想也會導致一顆有毒的心靈。我接受嚴格的節食計畫，只吃蔬菜，每週作三次結腸治療，連續一個月。

我並沒有動手術，藉由身心的洗滌，六個月後，我獲得醫學專家的許可，確定我的癌細胞已經消失無蹤了!從我個人的經驗，我明白到:「疾病是可以療癒的，只要我們願意改變我們的思想、信念和行動。」

有的時候，最大的悲劇似乎會轉變成我們生命中至上的喜樂，從這次經驗，我學到很多，而且踏上了珍惜生命的新道路，我開始去尋找對我真正重要的東西，最後我決定離開草木不生的紐約市和它惡劣的空氣，我的一些個案堅信，如果我離開他們，他們就會死掉，我於是向他們保證，我每年都會回來兩次，鑑定他們有無進步，而且電話無遠弗屆，隨時可以聯絡，於是我結束了我的事業，帶著簡單的行李，搭火車前往加州，決定在洛杉磯重新開始。

絕症來叩門

就像其他得知自己患有癌症的人一樣，我也感到非常恐慌，但由於我與個案的晤談經驗，
我了解到心理調癒的效果，而此時，我正可以給自己一次親身印證的機會，我知道，癌症乃是一種由於深層怨恨所造成的疾病，病人長期懷抱憎恨，讓它完全侵蝕身體，我一直拒絕去化解童年時期我對「他們」所懷有的憤怒和怨恨，可是，實在沒有多餘的時間可以浪費了，我真正開始了自我療癒之路。

絕症這個字眼，讓許多人都對它感到畏懼，對我而言，它意味著:「這是個特殊狀況，我們無法藉諸外在的方法來治療它，唯有走入內心，才能找到藥石。」如果我透過手術來切除癌細胞，而卻不清除致病的心理模式，那麼醫生將會一直為露易絲切除、切除、直到沒有多餘的露易絲可切為止，我實在不喜歡這種方法。

如果我利用手術切除增殖的癌細胞，並且也清除造成癌症的心理模式，那麼，它就不會再復發，如果癌症或其他疾病會再復發，我不相信那是醫生沒將它切除乾淨所造成的，而是因為這個病人並沒有作好心理上的轉變，他只是不再次造成同樣的疾病，或許只是轉移到身體其他部份而己。

生命轉捩點

結婚十四年後有一天，正當我開始要相信好事會長久時，我先生告訴我，他想另結新歡。
我崩潰了。然而，時間終究會過去，我仍然活了下來，我可以感覺到我的生命正在改變。
有一年春天，一位命理學家斷言，秋天時將會發生一件小事件，它會改變我的人生。

它的確是件小事，小到我數個月後才注意到它，在偶然的機緣下，我參加了紐約市宗教科學教會的一個聚會，當時我對他們的觀念感到很新奇，我的內心有個聲音在對我說:「要注意!」所以我特別留意。我不只參加禮拜日的服事，而且還開始加入每週一次的課程，外面美麗又時髦的世界已經不再吸引我了，多少年來，我一直只關心我的腰圍和眉毛的形狀，從高中輟學以來，我一直沒再讀過書，而現在卻變成了一個貪婪的學生，沈溺在每一件我可以涉獵的玄學和有關治療的知識裡。

宗教科學會變成了我的新家，雖然我大半生活仍舊照常，但卻花愈來愈多的時間來研讀這些新課程，三年後我通過測試，成為教會的合格工作員，從此我開始了教會諮詢員的工作，這是一個很小的起步，在這段期間內，我成為超覺靜坐的成員，由於隔年我的教會沒有舉辦神職人員的訓練課程，所以我決定為我自己安排一些特別的，我進入愛荷華州馬荷里希國際大學研讀六個月。