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本文摘碌自「與神對話第三集」/Neale Donald Walsch著/ 孟祥森譯/王季慶審訂/方智出版社
「憤怒」是一種自然情緒，它是讓你說「不，謝了」的原因，它不一定有辱罵之意，不一定有傷人之意。
如果允許孩子表達他們的憤怒，他們長大後，對憤怒就有一種健康的態度，通常也容易度過憤怒的時刻。
如果讓孩子覺得發脾氣是不對的，甚至根本不應該生氣，則他們長大以後，就很難處理自己的憤怒情緒。
憤怒如果持續被壓抑，就會變成暴怒，而這是非常不自然的情緒。
人會因暴怒而殺人，發動戰爭，毀城滅國。
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