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以下文章摘自「學習使用肯定句療癒自己」露易絲.賀 著(宋馨蓉 譯) 天下文化出版
我和生命是合一的，
生命完全地愛我、支持我，
所以，我能一直擁有完美又充滿活力的健康，
我的身體知道如何擁有健康，我會與他合作，
餵養他健康的食物與飲料，
並以讓我感到樂趣的方式運動，
我的身體愛我，我也愛他，並珍惜我寶貴的身體，
我不是我的父母親，我不選擇重新創造他們的疾病，
我是獨一無二的自己，
而且我是健康、快樂，完整地在生命中移動，
這是我存在的真實，我也如此接受它，
我的身體一切安好^^!
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