(在練習之前，你應該先看完導讀與第一章的內容)
練習:
「想像力」是你最強的能量創造工具，在運用它的時候，盡可能去發揮發明、創造的能力，除此之外並沒有其他的規則，不要擔心你無法將心中所想的東西"如實"的想像出來，因為並非所有人在想像時都能清晰地看見腦海裡的畫面。
專注是指穩定、持續地在心裡保持某個想法或畫面而不分心，在每次運作時，穩定持續地專注在自己想要的事物上數分鐘，就能加快將它們吸引過來的速度，接下來的練習，將有助於你的放鬆、專注以及想像。
@準備工作:
找出一小段至少有15分鐘不被打擾的時間，將四周的環境營造得舒適、柔和、愉悅...
你可能會想放首柔和平靜的音樂，身邊擺個自己喜歡且能握在手上的小東西，例如一小塊玉石或水晶。
@開始練習:
1.找個可以讓自己輕鬆舒適坐個十至十五分鐘的姿勢，可能的話，請儘量將你的脊椎打直，讓舒服、精細的能量在你全身流動，閉上你的眼睛，開始平穩、緩慢的呼吸，大約連續做二十次有韻律的呼吸、吐氣，讓氣息吸均勻進入胸腔的上部。
2.放鬆身體，感覺你愈來愈平靜，運用想像力，掃描你整個身體，將身體的各個部位放鬆，在心裡逐一放鬆自己的腳、腿、大腿、胃部、胸腔，然後再放鬆你的手臂、雙手、肩膀、脖子、頭部、臉部等等，鬆弛你的雙頰，然後放鬆眼睛周圍的肌肉，感覺內在溢發的寧靜，去回想某個你感到極為祥和的時刻，再次將那祥和的感覺帶入身體裡。
3.閉上眼回想家中某個房間，你對那房間感覺如何?在你腦海中看著它的感覺，是否就像看著電影銀幕一樣，或是你覺得自己就站在房間裡，透過眼睛環視整個房間，你能感受房間的四周嗎?腦中的畫是否有色彩?能否運用想像力重新把家具搬上去?你能想像自己在房間裡走動嗎?盡可能生動的回想整個房間的樣子或它帶給你的感覺，持續一分鐘左右，再讓畫面消退。
4.張開眼睛，拿起自己所喜歡的那塊玉石或水晶(或其他的小東西)，仔細端詳一會，盡可能注意一些像是顏色、形狀、重量、感覺、質地等等的細節，數分鐘後，放下那水晶或玉石，雙手則保持握住的姿勢，然後閉上眼睛，現在，在腦海中重新將水晶或玉石的畫面創造出來，更盡可能詳細，當你閉上眼睛時，你能想像它的顏色、形狀、重量、質地以及之前握住它的感覺嗎?
5.現在來想件你要但還沒有得到的小東西(在這練習中，先選一件你曾見過的東西)，閉著眼睛，儘量完整的將那東西想像出來，感覺如何?是什麼顏色、形狀?
6.讓我們練習擴大自己的想像力，運用你的想像來想個比步驟五還要好的東西，當你想像自己擁有比原本想的還要好的東西時會有什麼感覺?當然，如果步驟五就是你真正想要的東西，你就不需要再去要個更好的東西，然而，不管怎樣，去練習擴大自己的想像力是對你有益處的。
7.心無旁騖專心的去想步驟六的東西約一至二分鐘，在這當中如果有任何你所不想要的思想浮現，就只要簡單的想像將它們放到一個泡泡裡，然後看著那些思想隨著泡泡飄走。
8.當你感到自己非常的放鬆、平靜，並且已準備好要回到日常意識，你就可以開始慢慢地將注意力帶回到自己所在的房間，去品味、享受你現在這種寧靜及祥和狀態，
就用現在這個較為光明、清晰的視野，來觀看自己周圍的世界。
@自我評量:
如果你感覺自己更放鬆、更平衡、更寧靜時，就表示你已達到第四章磁化所需要的意識狀態，到了第四章，當你吸引想要事物之時，你的思想波愈高，內心愈平靜，精神愈專注，所吸引的效果就會愈好。
如果你覺得不夠放鬆，精神不夠集中，那麼就可以做做本章的練習，或是其他的冥想，直到你能完全的放鬆並且集中精神為止。
要注意你自己是如何想像事物的，你是感覺到或是看到，畫面是否有色彩?畫面清楚嗎?要持續的練習直到你能體驗心中所想的那個畫面，
或是感覺到自己想要的那個東西，如果你對自己的想像力感到滿意，同時也能將焦點專注在你所想要的事物上幾分鐘，那麼你就可以準備進行下一章的磁化與吸引，
反之，若你無法專注幾分鐘在想要的事物上，那麼在閱讀下一章的同時，就還需要多做幾次專注的練習。
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